Питание Здоровье Спорт
Алкоголь и диета При каждой диете есть пометка, что напитки, содержащие спирт, запрещены. Из-за чего сложилась такая тенденция, можно ли её нарушить, и как сочетать алкоголь и раздельное питание, нам сегодня расскажут специалисты наркологической клиники http://klinika-borisova.ru.Из-за чего врачи не рекомендуют алкогольЭскулапы редко вообще рекомендуют такие напитки. Но раз выбора нет, и калории вы считаете, то обратите внимание на следующий момент. В период снижения веса вы должны потреблять небольшое количество калорий, а тратить при этом гораздо больше.Алкоголь – это высококалорийный продукт, который дает «пустышки» - это калории, не участвующие в обмене веществ, а значит, они просто оседают на боках. И с каждым бокалом, хоть вы и занимаетесь спортом, эти «пустышки» прост...
Читать дальше
Диета в окружении сладкоежек 10.08.2015
Я не знаю людей, у которых диета проходила бы стопроцентно гладко, если при этом они не уезжали на спортбазу или не жили одни. Проблема в том, что на нас окружают люди, которые не всегда готовы и хотят вести правильный образ жизни. А тут еще привлекательная реклама, множество кафе, привычка встречаться с друзьями в ресторане и отмечать праздники именно за столом.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Замороженная еда собственного приготовления 07.08.2015
У тебя много дел, ты целыми днями работаешь, учишься в институте или все это вместе взятое? У тебя не всегда находится время, чтобы приготовить здоровую и полезную домашнюю еду? Как и многие в наше стремительное время, кто старается правильно питаться, не тратя на это много денег, сил и времени, ты, возможно, полагаешься на имеющийся в магазине ассортимент замороженных полуфабрикатов?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Чем полезен арбуз и как его правильно выбрать? 28.07.2015
Высокое содержание витамина С в арбузах помогает предотвратить образование склеротических бляшек, улучшает эластичность сердечных сосудов и тем самым укрепляет сердце.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Полезные хитрости приготовления здоровой пищи 27.07.2015
Приготовление лёгкой пищи не ограничивается заменой сливок молоком и майонеза натуральными продуктами. Так как же снизить количество калорий в нашей любимой пище, содержащей большое количество жиров? Для этого существует несколько тонкостей.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Еда и эмоции 20.07.2015
Каждый из нас рожден в определенной национальной культуре, и вместе с материнским молоком, ее колыбельными и родным языком мы впитываем и вкус национальной пищи. Когда же язык и блюда новой страны становятся практически родными, мы можем говорить о полной интеграции человека в другое общество.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Умная лигурийская кухня 13.07.2015
В солнечной Лигурии, что на севере Италии, вы практически не увидите полных людей: местная кухня не располагает к лишнему весу! Взяв её за основу, можно похудеть без особого труда.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Как похудеть. Мотивация 09.07.2015
Предполагается, что человек имеет лишний вес и желание его снизить. «А если у меня есть лишний вес, но все устраивает, и не считаю это проблемой?»
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Чем опасны дрожжи? 02.07.2015
Одним из чудес нашего организма является процесс регенерации. Например, если удалено 70% печени, то через 3-4 недели она может полностью восстановиться. Эпителий кишечника обновляется каждые 5-7 суток, с очень большой скоростью меняется эпидермис кожи и т. д.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
"Не жрать!" Быстрый способ похудеть? 04.06.2015
"Не жрать" – всем известный и доступный способ похудания. Но даже если вы диетный дилетант, то есть никогда специально не худели, задумайтесь на несколько мгновений, и ваша память выдаст вам влет ряд диет, систем питания и находок похудания, которые вам известны. Зачем же столько систем, если рецепт "не жрать" действительно работает?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
< Предыдущая1
2
345...31 Следующая >
Популярные новости
Диета Софи Лорен
Почему не толстеют француженки?
Самая эффективная диета
10 главных правил снижения веса
Правило 50х50 для стройной фигуры
Диета для домохозяйки
Как худеют звёзды
Тибетская диета
Трехдневная диета
Голодание - плюсы и минусы

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.