Питание Здоровье Спорт
Алкоголь и диета При каждой диете есть пометка, что напитки, содержащие спирт, запрещены. Из-за чего сложилась такая тенденция, можно ли её нарушить, и как сочетать алкоголь и раздельное питание, нам сегодня расскажут специалисты наркологической клиники http://klinika-borisova.ru.Из-за чего врачи не рекомендуют алкогольЭскулапы редко вообще рекомендуют такие напитки. Но раз выбора нет, и калории вы считаете, то обратите внимание на следующий момент. В период снижения веса вы должны потреблять небольшое количество калорий, а тратить при этом гораздо больше.Алкоголь – это высококалорийный продукт, который дает «пустышки» - это калории, не участвующие в обмене веществ, а значит, они просто оседают на боках. И с каждым бокалом, хоть вы и занимаетесь спортом, эти «пустышки» прост...
Читать дальше
Почему по утрам стоит пить теплую воду с лимоном 01.12.2014
То, как вы начинаете ваш день, очень важно. Кем бы вы ни были – матерью, тренером, писателем, бизнесменом или преподавателем йоги, то, как вы начинаете ваш день, крайне важно для вашего здоровья.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Тыква - продукт здоровья 22.10.2014
Осень можно полюбить за появление тыквы – потрясающе нежного на вкус, деликатно воздействующего на органы пищеварения и помогающего снижать вес продукта. Оранжевое чудо хранится в прохладном месте до середины зимы и дарит нам заряд витаминов. Польза тыквы для организма настолько велика, что диетологи рекомендуют употреблять ее ежедневно.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Что НЕ делать, если Вы поправились 15.10.2014
Вы набрали пару лишних килограммов? С кем не бывает. Но в этом нет ничего страшного. Обычно после этого мы слышим множество советов, что нужно сделать, причем срочно. Вот только есть и такие вещи, которые после прибавки в весе делать точно не стоит.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Боремся с сезонной хандрой с помощью питания 14.10.2014
Это бывает со всеми… Осенние слякотные дни, холодный ветер, промозглый дождь – и на душе кошки не только скребутся, но, кажется, начинают завывать. Грусть-тоска эта временная, сезонная и связана с отсутствием солнышка, но от понимания этого как-то легче не становится. Зато точно лучше станет от употребления в пищу особых продуктов для настроения!
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Быстрые и полезные блюда 23.09.2014
Вам надоели полуфабрикаты из ближайшего супермаркета, но катастрофически не хватает времени на готовку? У нас есть выход. Многие продукты легко можно превратить в домашний ужин, применяя минимум усилий и не причиняя вреда здоровью и фигуре. В чем же секрет?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Принципы правильного питания 12.09.2014
Правильно питаться — тоже искусство. Об этом не понаслышке знают люди, подходящие к своему ежедневному рациону с полной ответственностью. Дело в том, что некоторые вещи до поры до времени кажутся нам очевидными. Чтобы получить много белка перед силовой тренировкой, нужно кушать яйца или куриную грудку (а лучше и того, и другого, и можно без хлеба).
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Холестерин: мифы и правда 15.07.2014
Фраза врачей «У вас высокий уровень холестерина» звучит едва ли не как приговор. Но так ли все страшно на самом деле?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Как приготовить настоящую пиццу 20.05.2014
Как приготовить правильную пиццу? Проще простого! Вы можете воспользоваться одним из способов, описанных ниже.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Принципы правильного питания 19.05.2014
Вы до сих пор думаете, что знаете о правильном питании всё? Считаете, что нельзя есть после шести вечера, полезно пить свежевыжатые соки и бульоны, а чтобы похудеть, нужно исключить из рациона жир?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
< Предыдущая123
4
567...31 Следующая >
Популярные новости
Диета Софи Лорен
Почему не толстеют француженки?
Самая эффективная диета
10 главных правил снижения веса
Правило 50х50 для стройной фигуры
Диета для домохозяйки
Как худеют звёзды
Тибетская диета
Трехдневная диета
Голодание - плюсы и минусы

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.